Artículos con la etiqueta ‘Calcio’

Calcio: imprescindible en nuestra dieta

martes, octubre 17th, 2017
El calcio: nutriente vital para nuestra salud. Adolescentes y mujeres menopáusicas son los dos colectivos que deben consumir más calcio. Se recomienda un litro de leche al día, la leche de soja puede ser un buen sustitutivo si no se tolera la lactosa. El calcio también se encuentra en otros alimentos vegetales, como el brócoli, espinacas o frutos secos. Lo fundamental es tratar de evitar la descalcificación.
[Programa “Salud al día”, 0461, 03 de marzo 2011. Canal Sur Televisión]
03/03/2011
 
 

 

 

Calcio, fábrica osea

jueves, junio 18th, 2015

Angel Gil, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Granada, dentro de la sección “Nutrición: impulso vital” habla del “Calcio, fábrica osea”, elemento mineral esencial para la vida humana, forma parte de nuestros huesos y dientes y es fundamental para la coagulación de la sangre.
[Programa “Con-ciencia”, 034, 06/04/2014. Canal Sur Televisión]

Minerales vitales para el organismo

martes, abril 14th, 2015

Ángel Gil (Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Granada) habla de “los minerales vitales” de los alimentos y de su función como nutrientes. Algunos destacan por sus funciones estructurales: calcio, magnesio, fósforo, flúor necesarios para el desarrollo de la estructura ósea, otros como el sodio o el potasio forman parte fundamental de las células.
[Programa “Con-ciencia, 032, 09/03/2014. Canal Sur Televisión]